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Categoría: Bienestar

IDÍLICA IBIZA

Polo by La Bocha hace las maletas para volar hasta Ibiza. El objetivo: capturar la esencia de una isla que no sólo baila. La cara más tranquila de Eivissa la convierte en un lugar idílico en el que encontrar la calma, reponerse y volver a la realidad con las ‘pilas cargadas’. Cuando uno cuenta a sus amigos que se va unos días a Ibiza, lo normal, es que te digan ‘vaya marcha te vas a pegar’. Y es verdad. Eivissa tiene tantas discotecas, terrazas y sitios de fiesta, que hasta sorprende. El paraíso de los trasnochadores. Sin embargo, lo...

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PERÚ: TIERRA DE CONTRASTES

Playa y montaña, tradición y modernidad, selva y ciudad, desierto y nieve, relax y aventura… Perú es un país lleno de contrastes que ofrece al visitante todo lo que busca, pues aúna en un mismo destino todos los escenarios soñados posibles. Su ubicación en la zona ecuatorial, la presencia de la Cordillera de los Andes y las corrientes marinas hacen que tenga diversos climas y, por lo tanto, muchos ecosistemas. De hecho, Perú es uno de los 17 países megadiversos de la Tierra, al albergar uno de los mayores índices de biodiversidad. PLAYA Y MONTAÑA Tanto si eres de...

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EVITA ESOS KILOS DE MÁS

Es posible que seas uno de esos sufridores de la dieta. Te pones una y otra vez a régimen y no lo consigues. No sólo no pierdes un gramo, sino que, en algunas ocasiones, has llegado incluso, a ganar un poquito en la báscula.No es tan extraño. Las dietas no tienen un efecto inmediato, para empezar. Además,  requieren supervisión profesional, un estudio personalizado , paciencia y mucha fuerza de voluntad.De ahí el fracaso generalizado y la tendencia actual a recurrir a las conocidas dietas milagro, que prometen resultados record en apenas semanas y  que, según Ata Pouramini, pueden ser...

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